کتاب قدرت حال (Power off Now):

کتاب قدرت حال (Power off Now) نوشته اکهارت تله (Eckhart Tolle) :

کتاب قدرت حال یا نیروی حال نوشته اکهارت تُله، تا کنون به بیش از ۳۰ زبان زنده دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل بر آمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست زیرا نویسنده در این کتاب به شرح داستان و افسانه سرایی نپرداخته بلکه تجربه عینی خود در کشف گوهر زندگی را در قالب پرسش و پاسخ های معنوی به رشته ی تحریر درآورده است.

فهرست مطالب کتاب قدرت حال :

فصل اول: وجود شما در ذهنتان خلاصه نمی شود

• رها کردن خود از ذهن
• روشن بینی، رفتن به ماورای فکر
• احساس: واکنش بدن به ذهن

فصل دوم: آگاهی راه خروج از درد و رنج

• دیگر دردی در زمان حال برای خود خلق نکنید
• درد گذشته: انحلال پیکره درد
• هویت یافتن ضمیر با پیکره درد
• ریشه ترس
• جستجوی اگو برای یکی بودن و تکامل

فصل سوم: حرکتی ژرف به زمان حال

• خود را در ذهنتان جستجو نکنید
• به وهم زمان پایان دهید
• هیچ چیز بیرون از حال وجود ندارد
• کلید دسترسی به بعد معنوی
• دسترسی به قدرت حال
• رها کردن زمان روانشناختی
• جنون و دیوانگی زمان روانشناختی
• ریشه رنج و حالات منفی در زمان است
• یافتن حیات در زیر لایه موقعیت های زندگی
• تمام مشکلات اوهام ذهن هستند
• جهش کوانتومی در تحول آگاهی
• لذت هستی

فصل چهارم: استراتژی های ذهن برای اجتناب از حال

• فقدال لحظه: فریب اصلی
• ناآگاهی معمولی و ناآگاهی عمیق
• آنها به دنبال چه چیزی هستند؟
• از بین بردن ناآگاهی معمولی
• رهایی از ناراحتی و عدم سعادت
• کاملاً همانجایی باشید که هستید
• هدف درونی از سفر زندگی شما
• گذشته نمی تواند در حال شما باقی بماند

فصل پنجم: وضعیت حال

• حال آنچه که شما فکر می کنید نیست
• معنای سری و پنهان در واژه انتظار
• زیبایی از آرامش شما در حضورتان بر می خیزد
• ادراک آگاهی ناب
• واقعیت حضور الهی شما

فصل ششم: وجود درونی

• هستی، ژرف ترین خود شماست
• پیدا کردن حقیقت ناآشکار و بی زوال خود
• متصل شدن به وجود درونی
• تحول از طریق جسم
• خطابه ای بر بدن
• ریشه های عمیق داشته باشید
• قبل از اینکه وارد بدنتان شوید، ببخشید
• ارتباط شما با ابراز نشده
• کند کردن فرآیند پیری
• قوی کردن سیستم دفاعی
• اجازه دهید نفس شما را به درون جسمتان ببرد
• استفاده خلاقانه از ذهن
• هنر گوش کردن

فصل هفتم: دروازه هایی به ابراز نشده

• رفتن به ژرفای بدن
• منشأ چی
• خواب بدون رویا
• دروازه های دیگر
• سکوت
• فضا
• ماهیت حقیقی فضا و زمان
• مرگ آگاهانه

فصل هشتم: روابط آگاهانه (روشن)

• از هرجایی که هستید، وارد حال شوید
• ارتباطات عشق / تنفر
• اعتیاد و جستجو برای یکی شدن
• از روابط اعتیادگونه تا روابط آگاهانه
• روابط به عنوان تمرین درونی
• چرا زنها به روشنایی و آگاهی نزدیکترند؟
• از بین بردن پیکره درد گروهی زنان
• رابطه با خود را رها کنید

فصل نهم: ماورای شادی و عدم شادی آرامش است

• حقیقت متعالی ورای خوب و بد
• پایان درام زندگی
• ناپایداری و چرخه های زندگی
• بهره بری از مسائل منفی و رها کردن آنها
• ماهیت شفقت
• به سوی واقعیتی دگرگون

فصل دهم: معنای تسلیم

• پذیرش حال
• از انرژی ذهنی تا انرژی معنوی
• تسلیم در برابر روابط فردی
• تبدیل بیماری به آگاهی
• وقعیت مصیبت از راه می رسد
• تبدیل رنج به آرامش
• راه رستگاری
• قدرت انتخاب

تفکر جهانی به دنبال پاسخ دو سؤال اساسی است: ما که هستیم؟ ماهیت جهانی که در آن زندگی می‌کنیم چیست؟ پاسخ به این سؤالات کیفیت ارتباط با خانواده، دوستان و همکاران را تعیین می‌کند که اگر وسیع‌تر بنگرید، کیفیت جامعه را مشخص می‌نماید.

وقتی خواندن کتاب قدرت حال (The power of now) را آغاز می‌کنید در ابتدا ممکن است معنی برخی کلمات مثل «هستی» و «حضور» کاملاً واضح نباشد اما به خواندن ادامه دهید. ممکن است سؤالات یا استدلال‌هایی به ذهنتان برسد که در قسمت‌های بعدی پاسخ داده می‌شود و یا ممکن است به تعمق بیشتر در مطلب یا در خودتان نیاز به پاسخ نداشته باشد.

بهتر است برای درک مطالب کتاب عجله نکنید، لزومی ندارد که تمام مطالب آن برایتان قابل فهم باشد. لازم نیست با تمام مطالب این کتاب موافق یا مخالف باشید. قضاوت درباره مطالب آن را به بعد موکول کنید. پیام اکهارت تله (Eckhart Tolle) در این کتاب این است که مشکل بشریت ریشه در ذهن خودش دارد یا به عبارتی دیگر در همانندپنداری غلط با ذهن.

ذهن تمایل دارد تا مطالب را دسته‌بندی و مقایسه کند اما اگر در مورد این کتاب سعی در مقایسه کردن اصطلاحات آن نداشته باشید، سود بیشتری خواهید برد وگرنه احتمال گیج شدن وجود دارد. به هیچ کلمه‌ای نچسبید، آن‌ها قدم‌هایی هستند که هر چه سریع‌تر پشت سر گذاشته می‌شوند.

در ورای کلام تله، قدرتی است که فقط در کلام مربیان معنوی بسیار برجسته می‌توان یافت. او از اعماق حقیقتی بزرگ، مسیری نیرومند را به دیگران، برای پیوستن به خود نشان می‌دهد. اگر دیگران نیز این راه را بپیمایند، مطمئناً جهانی که می‌شناسیم بهتر خواهد شد و با از بین رفتن ترس‌ها به وسیله امواج هستی، ارزش‌ها تغییر خواهد کرد و تمدن جدیدی متولد خواهد شد.

اکهارت تله در آلمان متولد شد اما در بیست سالگی به انگلستان رفت و بعد از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، به عنوان محقق در دانشگاه کمبریج مشغول به کار شد. در سن 29 سالگی به دنبال بیماری، متحول شد و به مطالعه و کسب علوم معنوی روی آورد. او می‌گوید کتاب قدرت حال با شکل کنونی و به طور خود به خود در پاسخ به سؤالاتی است که در سمینارها، کلاس‌های مراقبه و جلسات خصوصی مشاوره شکل گرفته و بعد آن را به شکل سؤال و جواب درآورده است. این کتاب در سال 2002 جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در لیست نیویورک‌تایمز بوده است.

در بخشی از کتاب قدرت حال می‌خوانیم:

شما هر شب سفری به باطن در خواب بدون رویا دارید و به سرچشمه می‌پیوندید و از آن انرژی حیاتی می‌گیرید تا در دنیای ظاهر که متشکل از شکل‌های مجزا است، زندگی کنید.

این انرژی، حیات‌بخش‌تر از غذاست: «انسان تنها با غذا زنده نمی‌ماند.» در خواب بدون رویا، این کار هوشیارانه انجام نمی‌شود. گرچه بدن کار خودش را انجام می‌دهد، اما «شما» دیگر آن‌جا نیستید.

آیا می‌توانید تصور کنید اگر با هوشیاری کامل به خواب بدون رویا برویم، چگونه خواهد بود؟ تصور غیر‌ممکن است زیرا این حالت محتوا ندارد.

«باطن» تا زمانی که هوشیارانه واردش نشوید، شما را آزاد نمی‌سازد. به همین علت است که حضرت عیسی (ع) نگفته که حقیقت شما را آزاد می‌کند بلکه فرموده شما حقیقت را خواهید دانست و حقیت شما را آزاد خواهد کرد.

این مطلب، حقیقت مفهومی نیست بلکه حقیقت زندگی ابدی در ورای شکل است که یا مستقیماً درک می‌شود و یا اصلاً درک نمی‌گردد. سعی نکنید در خواب بدون رویا هوشیار بمانید که به احتمال زیاد موفق نمی‌شوید. حداکثر ممکن است در فاز رویابینی هوشیار باشید که به آن رویا‌بینی شفاف می‌گویند که ممکن است جالب و جذاب باشد ولی آزادبخش نیست.

لینک دانلود کتاب قدرت حال (Power off Now)

دوستان عزیزم، لطفا نظرتون را در مورد این کتاب ارزشمند بنویسید.

بی صبرانه منتظر خواندن نظرات و تجربیات شیرین شما دوستان و عزیزان هستم.